Fra nu af vil fokus rettes mere og mere på den forestående fødsel. Man holder ekstra øje med fosters stilling i forhold til bækkenet, og alle overvejelser omkring fødsel skal tænkes og snakkes igennem.
Forberedelserne på fødsel
Terminsdatoen kommer nærmere og nærmere. Endnu nærmere er perioden, som kaldes bl.a. terminsperioden, hvor det indenfor er mest sandsynligt at føde. Det starter allerede i uge 38, som jo er lige om hjørnet.
Du bliver holdt mere og mere øje med af jordemoder, hvis du følger forløbet ved det offentlige. Baby vil ofte nu her have sat sig fast i bækkenet, som du måske også kan være, fordi der bliver frigivet noget plads til dine lunger. Derfor vil du have nemmere ved at trække vejret. Endeligt sker der noget, som ikke besværliggør din fysik yderligere, men letter det en smule.
Der kan også være overvejelser i dit forløb omkring fødslens forløb, hvor kejsersnit kan være løsningen. Omkring 20% af alle fødsler i Danmark sker ved kejsersnit. Forløbet op til kan være på tusinde måder, og det kan både være planlagt, eller der kan opstå et akut behov for kejsersnit undervejs i fødslen eller tæt op til.
Snak med din jordemoder og dit fødested om dine muligheder. Der fra region til region forskellige muligheder, og du vil muligvis også have nogle ønsker og håb for denne fødsel. Det er en stor fordel at få forventningsafstemt forinden, så du kender rammerne for hvad der er realistik, men også at jordemoderen kan skrive dine ønsker ned.
Man kan meget sjældent tænke helt klart under en fødsel, så hvis du har nogle ønsker, så fortæl dem inden, så jordemoder kan hjælpe med at holde fast i dem under fødslen, hvis det kan lade sig gøre.
Enhver fødsel er forskellig, og der er nærmest ikke to ens historier. Forbered dig på det, du selv tror du har brug for. Din intuition er det vigtigste, og det er ikke alle, som har brug for den samme forberedelse.
Hvad sker der i maven?
Babys lunger er fuldt modne, og den lille bliver ved med at øve sig på vejrtrækningsteknikkerne, som den skal bruge når den kommer til verden. Måske du kan mærke den hikker med de små rytmiske slag, og det er blot et tegn på at der er noget god træning i gang. Nogle babyer hikker slet ikke, men de har trænet hårdt på vejrtrækningen alligevel.
Det er bedst, hvis fosteret bliver i maven lidt endnu, men overlevelseschancen ved fødsel på dette tidspunkt er 99%. Udover de indre udviklinger, som er vigtige for levedygtigheden, så vil babys proportioner også være lig med de proportioner, som kommer ud.
Fosterets fedt vil udgøre 15% af den samlede vægt, og det vil beskytte den lille krop, når den skal møde den store verden. I denne uge vil fedtet også ligge sig på kinderne, og kombineret med de sutte musklerne, som skal sikre baby næring vil ansigtsudtrykket også være lig med det, som skal møde virkelighedens verden om nogle uger.
Størrelse på foster
Vægten er cirka på 2600 gram, og længden på baby er cirka 46 centimeter.
Råd til partner
Snak med hinanden om den forestående fødsel. I havde sikkert nogle forestillinger om fødsler inden graviditeten, men mange oplever de ændrer sig i løbet af forløbet.
Din rolle er også vigtig, og du kan med fordel deltage aktivt i den fødselsforberedelse, som I deltager i. Der er måske nogle teknikker, som du også kan lytte lidt efter, så du kan hjælp din fødende partner, når slaget skal stå.
Har du lyst til at skulle tage i mod? Er der noget, du er bange for? Har du nogle ønsker/drømme for fødslen? Alt dette skal tages med også i forberedelserne. Man kan på ingen måde planlægge sin fødsel, men man kan sagtens foretage sig noget mentalt arbejde inden.
