Baby vil nu været nået til et punkt, hvor dens knogler er mere faste end i starten, hvor det mest af alt mindede om brusk. Dog vil knoglerne stadigt være bløde, også ved fødsel - det gør nemlig plads til udvikling af f.eks. den voksende hjerne.
Sørg for at få de rigtige vitaminer og lytte til din krop
Mors krop og system er den store rugemaskine, og den står for at alt livsnødvendigt kommer til baby.
Det gælder også vitaminer af forskellige slags, som man især her i tredje trimester skal sørge for at få en masse af som mor. Rådfør dig altid ved din jordemoder, som helt sikkert har nogle gode råd, som du måske allerede har hørt.
Baby vokser så markant nu, at det ikke er sikkert dit normale indtag af f.eks. jern er nok. Undersøg det ved en fagperson, hvis du er i tvivl. Der er rigtig mange gode kosttilskud, som er udviklet til gravide, så du nemt kan få alt det, som skal til for at den lille modnes perfekt.
Du bærer på et stort og voksende barn
Det voksende barn gør også at bevægelserne i maven måske begynder at ændre en smule karakter. Før var det mere reelle spark, men i takt med at pladsen bliver mindre derinde, så vil bevægelserne blive mere kraftige og føles mere møvende end før.
Husk, at du skal mærke liv hver dag, og ellers skal du kontakte jordemoder eller lignende. Du kan drikke noget meget koldt eller ligge dig ned og slappe helt af, hvis du er i tvivl om bevægelserne derinde. Det vil ofte aktivere den lille derinde.
Hvad sker der i maven?
Baby øver sig ihærdigt på den vigtige funktion - åndedrættet. Under træning kan fosteret ske at få hikke, og det kan mærkes i maven. Det føles som små puf i en særlig rytme, ligesom hvis du selv fik hikke.
Det er ret morsomt at opleve, og også noget man nogen gange kan se udefra. Så vibrerer maveskindet i takt med hikken.
Babys knogler er fortsat bløde, men hårdere end nogensinde før. Det er en klar fordel at babyer har disse bløde knogler, fordi det så er nemmere at blive født, samt at gøre plads i kraniet til den voksende hjerne.
Det er først i løbet af de to første år uden for maven, at knoglerne vil begynde at hårde. Det er gode forhold for den lille størrelse, som vil bruge sine første år på at lære at gå, stå og holde balancen, og derfor er nogle lidt blødere knogler en fordel. De brækker nemlig ikke så let, og derfor kan man nemmere øve sig på alle de nye egenskaber.
Babys kranie vil på nuværende tidspunkt være mere almindeligt proportionelt med resten af kroppen, hvor det indtil nu har været overvejende større. På trods af dette, så vil kraniet og hovedomkredsen stadigt vokse helt vildt, og i løbet af det første leveår vil det vokse omkring 11 centimeter.
Størrelse på foster
I uge 30 når vi op på en kampvægt på cirka 1400 gram, og en længde på omkring 37 centimeter. Det er cirka svarende til et pyntegræskar.
Råd til partner
Fortsæt den gode og støttende adfærd som partner. Det er en lang proces med en graviditet, men den lange ventetid giver også anledning til meget tænketid.
Hvordan bliver fødslen? Kan jeg overhovedet få en rolle under fødslen? Hvad vil min partner gerne have mig til at gøre?
Alle spørgsmål er helt almindelige, og I kan sagtens på dette tidspunkt begynde at snakke om sådanne overvejelser. Det er fødsel af jeres fælles barn, og derfor er din rolle også vigtig. Mange forventer at det er et samarbejde mellem mor og jordemoder, men du har som partner en meget vigtig rolle under en fødsel.
Du er din partners trygge havn, og hun vil med sikkerhed få brug for alt det tryghed, hun overhovedet kan - og her er du kilden.
Måske I skal til fødselsforberedelse gennem det offentlige, og der findes et hav af tilbud i det private også. Undersøg mulighederne og tal om, hvad I tænker er det bedste for jer.
