Graviditeten er noget af det smukkeste her i livet. At et nyt menneske kommer til verden, er jo helt magisk. Men hold op, hvor er der også mange bekymringer og spekulationer, ud over smerterne bare, og problematikker evt. i forhold til personen, du skal dele forældreskabet med.
Derfor bør du endelig læse videre her, hvis du kunne trænge til tips og tricks til, hvordan du passer allerbedst på dig selv under din graviditet. En ting de fleste kommende mødre prioriterer mindst!
Hav styr på de fundamentale ting
Det er massive ændringer for mennesket, når man bliver forældre. De fleste ting i dagligdagen vil efter fødslen være fuldstændig forandret. Derfor kan det kraftigt anbefales at have styr på de basale omstændigheder i dit liv som kommende mor eller jeres liv som forældre til et kommende barn.
Hav eksempelvis styr på jeres boligsituation. Er der ikke plads i den nuværende bolig, så er der ingen tid at spilde til at finde et nyt hjem med plads nok. Overskuddet og overblikket til sådan en opgave, er der bare sjældent for mødre efter en fødsel. Yderligere giver sådan et problem også bare en stressfølelse, selv hvis man accepterer pladsmanglen. Evt. tænker, “Vi bor bare på for lidt plads første år, og så finder vi noget nyt”. Det er dog rart, når alt kommer til alt, at I som forældre kan starte livet med jeres nye store vidunder, uden stress omkring og inden i jer.
Hvis jeres hjem er præget af pladsmangel, andre problematiske omstændigheder eller halvfærdige boligprojekter, vil den uorden i nogle tilfælde føre til en indgroet stress hos jer som forældre. Det vil tage energi og overskud fra jer, hvilket de fleste forældre, i særdeleshed moderen, higer allermest efter i dagligdagen i forvejen. Er der orden jeres hjem, og har du ingen utilfredsheder i forhold til boligsituation, så vil det præge dig positivt og påvirke dig til at få ekstra energi og overskud, selvom du er i søvnmangel, som enhver baby ofte medfører. En ordentligt og ryddeligt hjem med plads nok gør tingen overskuelige at finde, og dermed nemmere for dig at nå alt det, du gerne vil for babyen og dig selv.
Så led med lys og lygte efter den oplagte bolig for netop jer som par og kommende familie. For er det ikke rart at kunne begynde forældreskabet med 100% koncentration og fokus rettede mod den lille uden flytning med masser af opgaver oveni? Få styr på de fundamentale ting, så I kan være mest muligt nærværende i jeres opstart med den lille baby.
Turde at sige nej
Når du først er blevet mor, vil du helt sikkert opleve at en masse veninder, familiemedlemmer og kolleger, som er enormt nysgerrige på at se den lille nye. Ligeledes er de også ellevilde for at se dig igen, da du formentligt har været væk og trukket tilbage mens du var højgravid og i forbindelse med din fødsel.
Der er intet ondt ment i at ville være der for en anden person. Ville fejre, ville vise medfølelse eller ville hjælpe. Men det overskud, det tit kræver at have gæster, at fortælle, at underholde, at servicere og vise frem, er tit hamrende svært at finde frem efter en fødsel. Også selvom der er gået noget tid, siden du lå på hospitalet. Der skal folk acceptere dit behov for at trække dig og komme dig med den tid, det nu end tager. Og du skal sige fra, for din tid nu er dyrebar, og du har en masse søvn, fysiske og mentale ændringer at vende dig til samt meget mere.
Hvis ikke du får slappet helt af, får mærket dig selv oven på den vildeste oplevelse for en kvinde - en fødsel, så vil frustrationerne og trætheden bare ramme med et brag så snart, du skal tilbage på arbejdsmarkedet eller større pligter kommer til dig. Du skal simpelthen have slappet ordentlig af, så du en dag har kræfterne til at turde springe ud i livet og stole på, at du på din helt egen unikke måde får håndteret den smukkeste opgave i at være nogens mor. Stort tillykke.
