Ugens vigtige fakta - 10. Uge

  • Din baby er på størrelse med en jordbær!

  • Uge 9 / 10. graviditetsuge (9+0 - 9+6)

  • Din graviditet i dage: 63-69

  • Dit barns gestationsalder: 7 uger

  • Gennemført 22.5 % af graviditeten

  • Dit barns mål: 2-3 gram og 2.3-3.1 cm

  • Dit trimester: 1 trimester

✨ Gravid i uge 9: Det kaldes nu et foster!

Der sker en masse i denne uge! Embryoet kaldes nu et foster, fordi det begynder at ligne et lille menneske. De ydre kendetegn er dannet - man kan ane arme, ben, fingre og tæer, og ansigtstrækkene er ved at tage form med små øjne, næse og mund. Selvom fosteret stadig er meget lille, er det utroligt, hvor hurtigt udviklingen går.

Her får du et samlet overblik over, hvad der sker i uge 9 - opdelt i fire nøgleområder: barnet, moderen, partneren og de praktiske ting, det er godt at have styr på.

👶 Barnet i uge 9: Det er på størrelse med et jordbær!

Dit barn er nu et foster! Det måler nu 2,5 cm, og vejer omkring 2-3 gram. Det er stadig lille, men det hele går stærkt nu! Hovedet er stadig større i forhold til kroppen, men efter nogle uger vil det begynde at rette sig ud. Hjernen er også i fuld gang med udviklingen, de første nerveforbindelser dannes nu! Det er nemlig udviklingen af nervecellerne som finder sted nu. 

Anklerne og håndleddet er blevet dannet, og de små fingre og tæer kan anes nu. 

Der er nu ca. 100 ml fostervand i hindesækken, det er for at barnet kan træne arme og ben. Fostervandet hjælper også barnet med at holde kropstemperaturen, samt at det beskytter mod stød, og er en næringskilde til barnet. Fostervandet har rigtig mange vigtige funktioner! I slutningen af graviditeten er der op til 1 liter forstervand. 

Fun fact: Fostervandet fornyes konstant under graviditeten – og når fødslen går i gang, fortsætter det med at løbe gennem hele fødslen. Det skyldes, at fostervandet har en vigtig opgave: at beskytte og støtte barnet helt til det sidste øjeblik!

🤰 Mor i uge 9: Man kan måske se en bule nu?

Kvalme og trætheden kan måske stadig mærkes, men mange begynder at kunne se lys for enden af tunnelen. Du kan måske nu se en lille mave, dog er det typisk flergangsfødende, som kan se det. 

Blodvolumen i kroppen stiger nu, og det kan give dig næseblod eller blødende tandkød. 

De andre typiske symptomer er:

  • Ømme bryster
  • Oppustethed
  • Små stikkende smerter i underlivet – Det ledbånd, der strækker sig
  • Hudforandringer
  • Hyppigere toiletbesøg – livmoderen presser på blæren
  • Humørsvingninger 
  • Træthed
  • Kvalme

♥️ Partner i uge 9: Måske er det blevet mere virkeligt for dig nu?

Det er helt normalt, hvis du stadig synes det er hårdt at være i. Du skal vide, at du gør det godt, også selvom, at du føler, at du bare er på sidelinjen. Du er også en vigtig del i denne graviditet. Din opgave er fortsat at være støttende overfor din gravide partner. 

Du kommer højst sandsynligt til at synes, at ugerne senere hen går alt for stærkt. Nyd tiden! Nyd hinanden!

🧾 Råd og ideer i uge 9: Tag jerntilskud! Og overvej hvordan/hvornår i vil dele nyheden!

Det er tid til at begynde med jerntilskud! Dette skyldes den stigende blodvolumen. Sundhedsstyrelsen anbefaler 40-50 mg dagligt. Vær opmærksom på, at du kan få forstoppelse, da nogle jerntilskud kan være hårde for maven. Undersøg hvilke der giver mindst maveproblemer!

Og husk at drikke en masse vand!

I er måske begyndt at overveje hvornår i skal fortælle det? Måske har i fortalt til den tætteste familie? Eller måske er i igang med forberedelsen. En måde man kunne fortælle graviditeten på, kunne være med én af vores Willow Tree-figurer. Der findes mange forskellige figurer, som kan symbolisere en familie-medlems kommende nye rolle. Dette er en meget personlig og helt særlig måde at dele nyheden på. Figuren vil være et evigt minde, fra den dag de fik nyheden!

Anbefalede produkter

I uge 9 er baby stadig lille, men du kan opleve, at maven føles mere oppustet, og bukserne kan begynde at stramme. Symptomer som kvalme, træthed og ømme bryster kan fortsat fylde meget, og derfor kan det være en hjælp at kigge på produkter, som giver dig komfort og velvære i hverdagen.

Plejeprodukter til mor

Plejeprodukter til mor

Hud og krop reagerer forskelligt på hormonforandringer. Skånsomme cremer, olier og plejeprodukter kan hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas og samtidig forberede huden på de forandringer, der kommer.

Graviditetstøj

Graviditetstøj

Selvom baby stadig er lille, kan oppustetheden få bukserne til at stramme. Ventetøj i bløde, fleksible materialer giver dig plads og komfort, så du kan fokusere på velværet i stedet for tøjet.

Amme BH'er

Amme BH'er

Mange mærker allerede ømme og spændte bryster. En blød amme-bh eller graviditets-bh uden bøjle kan give den støtte, du har brug for lige nu, samtidig med at den kan bruges, når amningen starter senere.

Graviditetspuder

Graviditetspuder

Hvis trætheden fylder, kan en graviditetspude være en stor hjælp. Den giver støtte til både mave, ben og ryg, og hjælper dig med at finde en god sovestilling – også selvom maven stadig er lille.