Ugens vigtige fakta - 36. Uge

  • Din baby er på størrelse med en stor peberrod!

  • Uge 35 / 36. graviditetsuge (35+0 - 35+6)

  • Din graviditet i dage: 245-251

  • Dit barns gestationsalder: 33 uger

  • Gennemført 87.5 % af graviditeten

  • Dit barns mål: 2,6 kilo og 46-47 cm

  • Dit trimester: 3. trimester

🌸 Gravid i uge 35: Midten af tredje trimester!

Nu er der kun fem uger til termin! Barnet er næsten færdigudviklet og ligner allerede en nyfødt - blot i en mindre version. For dig betyder det, at kroppen er på overarbejde, og at tankerne om fødslen fylder mere og mere. Det er både en tid med glæde og forventning, men også en tid, hvor mange oplever nervøsitet. Forberedelse, viden og åben dialog kan hjælpe til at skabe ro i de sidste uger.


Her får du et samlet overblik over, hvad der sker i uge 35 - opdelt i fire nøgleområder: barnet, moderen, partneren og de praktiske ting, det er godt at have styr på.

👶 Barnet i uge 35: Er på størrelse med en stor peberrod!

Barnet er nu ca. 46-47 cm langt og vejer omkring 2600 g. Det meste af udviklingen er på plads, men de kommende uger bruges på at tage mere på i vægt.

  • Barnet ligner allerede en lille nyfødt, men mangler de sidste gram / kilo for at blive helt klar.
  • Centralnervesystemet og fordøjelsessystemet er næsten færdigudviklet.
  • Lungerne er nu fuldt funktionsdygtige, hvilket betyder, at barnet i princippet kan trække vejret, hvis det skulle blive født nu.
  • Leveren er endnu ikke helt moden, hvilket kan øge risikoen for mild gulsot, hvis barnet bliver født for tidligt.
  • De permanente tænder ligger allerede klar inde i gummerne, selvom de først viser sig måneder efter fødslen – tidspunktet afhænger ofte af, hvornår forældrene selv fik tænder.
  • Fedtlaget udgør nu ca. 15 % af vægten, men vil vokse markant i de næste uger for at give barnet den bedste start udenfor livmoderen.
  • Knoglerne er stærke, men stadig fleksible, så barnet kan komme sikkert gennem fødslen.

Bevægelserne er kraftige og målrettede, men ofte mere møvende, da pladsen i livmoderen nu er meget trang.

🤰 Mor i uge 35: Kroppen gør sig klar!

I uge 35 mærker de fleste, at kroppen arbejder intenst frem mod fødslen. Plukveer kan være hyppige, og det er vigtigt at være opmærksom på, at de ikke må komme med fast interval eller blive decideret smertefulde. Er du i tvivl, skal du altid kontakte din jordemoder.

Din krop bærer tungt, og gener som træthed, ømhed i lænd og bækken, hævede ben og dårlig søvn kan fylde meget. Det er også normalt at opleve flere toiletbesøg, halsbrand og ubehag, da barnet fylder næsten hele livmoderen og trykker på organerne. Husk, at disse gener er et tegn på, at kroppen arbejder, som den skal. Pauser, hvile og ro er afgørende for, at du kan samle kræfter til den kommende fødsel.

♥️ Partner i uge 35: Din rolle er vigtig!

Som partner er det en god idé at bruge denne tid på at sætte dig ind i, hvad din gravide partner ønsker til fødslen. Måske er det også nu, du begynder at overveje, om du vil klippe navlestrengen, tage imod barnet eller støtte på andre måder. Det er helt okay, hvis du endnu ikke kender svarene - meget finder man først ud af under selve fødslen.

Det vigtigste er, at du er nærværende, forberedt og klar til at støtte, når det gælder.

🧾 Råd og ideer i uge 35:

  • Fokus på fødslen: Brug tid på at tale sammen om jeres ønsker og forventninger til fødslen.
  • Jordemoderbesøg: Omkring denne uge er det tid til endnu et besøg. Her vil jordemoderen bl.a. tjekke, hvordan barnet ligger. Hvis det endnu ikke vender rigtigt, kan I få en tid til at tale om et vendingsforsøg.
  • Lav en ønskeliste til fødslen: Skriv ned, hvilke ønsker du har til fx smertelindring, stemning og støtte. Tag den med til jordemoderen og senere til fødslen. Det giver personalet et godt udgangspunkt og kan hjælpe din partner, hvis du selv ikke kan udtrykke dig undervejs. Husk dog, at fødslen ikke altid kan planlægges i detaljer. 
  • Mærk liv dagligt: Vær opmærksom på barnets bevægelser. Selvom de kan føles anderledes nu, skal du mærke aktivitet hver dag. Er du i tvivl, så kontakt altid dit fødested.

Anbefalede produkter

Når du når uge 35, er det for alvor tid til at få styr på de sidste detaljer. Fødslen nærmer sig, og det giver ro og tryghed at have de vigtigste ting klar - både til hospitalet og til babyens første tid derhjemme.

Babyudstyr

Babyudstyr

Det er en god idé at begynde at pakke hospitalstasken nu. Hos Mammashop finder du alt det nødvendige babyudstyr, der er oplagt at have med - fx små tæpper, stofbleer og en pusletaske, som kan fungere som både hospitalstaske og senere i hverdagen.

Børneværelset

Børneværelset

Hvis der stadig mangler nogle af de større ting som tremmeseng eller puslebord, er det nu, du skal få det på plads.

Amning

Amning

Når barnet er født, bliver amningen hurtigt en stor del af hverdagen. En god ammepude giver støtte under måltiderne, og ammebh’er og ammetoppe gør det nemt og komfortabelt for dig. De er næsten uundværlige i hospitalstasken og i de første uger derhjemme.

Plejeprodukter til mor

Plejeprodukter til mor

Selv om det meste fokus er på baby, er det også vigtigt at passe på dig selv - særligt nu, hvor kroppen arbejder på højtryk. Pak nogle af dine favoritplejeprodukter i hospitalstasken - fx en fugtighedscreme, olie eller læbepomade, der kan give lidt velvære under og efter fødslen.